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生活-大东方·健康参考2025年06期

生活

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为什么有人睡得少还精力充沛

你有没有遇到过这样的人,他们每天只睡四五个小时,却精神焕发、精力充沛,而你睡满8小时,早上依然困得很。这真的不是因为意志力,而可能是基因在作怪。

最近,美国加州大学旧金山分校科(试读)...

大东方·健康参考

2025年第06期