当前，人们越来越爱养生了。走进书店，养生书籍摆满黄金档位置；打开手机，朋友圈里不是晒跑步就是晒清淡饮食。为了养生，有人花大价钱买昂贵的保健品，有人甚至去深山老林里辟谷。其实，养生这事儿，真没那么玄乎，（试读）...
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