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轻刮几下，告别辗转难眠-家庭医药·就医选药2026年05期

轻刮几下，告别辗转难眠

作者：李艾穆 字体：小   中   大
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1.何为焦虑性失眠？

焦虑性失眠属于中医“不寐”范畴，是由持续性焦虑、紧张等情绪障碍引发的睡眠障碍，其核心表现为入睡困难、多梦易醒、心烦不安，长期可引发心悸、头晕、胸闷等躯体症状。

该症的形成与肝、心、脾（试读）...

家庭医药·就医选药

2026年第05期

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