“老年人吃粗粮越多越好”这一说法科学吗？老年人到底该怎么吃粗粮？
“过量摄入粗粮，可能给老年人的消化系统造成负担。在门诊中，我们常看到因过量食用粗粮导致消化不良的老年患者。”山西医科大学第一医院老年二科（试读）...
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