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用数字密码 轻松控血糖-保健与生活2026年13期

用数字密码 轻松控血糖

作者:李翠怡 字体:      

血糖管理对于糖尿病患者至关重要,掌握和运动相关的数字密码“13579”,能帮助您轻松控糖。

“1”即餐后1小时运动:有助于降低餐后血糖峰值,减少血糖波动,更利于控制整体血糖。“3”即连续运动不少于30分钟:每次(试读)...

保健与生活

2026年第13期